這是今天看電視,雨揚居士提供的

夏天的時候,上午五點到七點,要把東邊的窗戶打開,讓充滿陽光的空氣都流進屋裡,這樣很好喔!

然後,七點到九點,要喝陰陽水,也就是半杯熱水加上半杯冷開水,然後加點鹽.

為期一週! 
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